吃什么才能排气

如果想要排气，可以适当吃一些食物，比如萝卜、玫瑰花，或者是莲藕、山楂等。若是效果有限，可以在专业医生指导下应用一些药物，比如提升胃肠动力药物等。

1、萝卜：含有丰富的维生素以及微量元素，可以起到健胃顺气的作用，容易出现胃肠不适的患者可以多吃萝卜来促进排气。

2、玫瑰花：具有顺气通便的作用，肚子常常出现胀气也可以放玫瑰花来泡茶喝，起到促进肠道蠕动以及排气的作用。

3、莲藕：能够起到健脾和胃的作用，是养心安神的佳品，可以多吃水煮莲藕，起到促进肠道蠕动的效果.

4、山楂：可以起到顺气止痛、化解积食的效果，一些患者因为腹胀、腹痛而造成肚子气体过多，可以吃山楂来排气。

5、提升胃肠动力药物：对于想要排气的人群来说，如果食物效果不明显，可以详细咨询医生，通过应用药物的方法达到目的，常用药物有多潘立酮片、西沙必利片等。

此外，也可以应用一些中成药，效果也不错。日常需要随时关注自身表现，如果出现一些不适，应尽早就医，尤其是持续不能排气排便者，一定要引起重视。